لپه اذر شهر 500 گرمی

لپه ها به خانواده عدس و لوبیا تعلق دارند چیزی که لپه خشک را متمایز می کند روش هایی است که تهیه می شوند و شکل می گیرند آنها رنگ های سبز، قرمز و زرد دارند لپه زرد مزایای تغذیه ای بسیاری دارد از جمله غنی بودن در فیبر رژیمی و پروتئین لپه به طور کلی به دانه های جدا شده، پوست کنده و خشک شده حبوبات گفته میشود آنچه که در کشور ما تحت عوان لپه شناخته شده و مصرف آن رایج است، لپه هایی است که از نوعی نخود با نام نخود کفتری تهیه می شود.

لپه از کربو هیدرات ها،قند، فیبر رژیمی، چربی، پروتئین تشکیل شده است لپه حاوی ویتامین ها مانند تیامین (ب1)، ریبوفلاوین (ب2)،نیاسین ، پانتوتنیک اسید (ب5)، ویتامین ب6، ویتامین ک،ایی ،ث ،کولین ، فسفر، منگنز، منگنز،پتاسیم و منیزیم 

برای تهیه ی غذاهای سنتی ایرانی همچون کوفته تبریزی‚قیمه بادمجان یا قیمه سیب زمینی ‚شامی و ... احتیاج به لپه ی با کیفیت داریم که به راحتی ان را میتوانید از همین سایت تهیه کنید.

•لپه اذرشهر

•500 گرمی

•از برند خانوم خانوما

•پخت سریع بدون له شدن